瑜人路上

在旅行中練瑜伽不是一件難事，可以在健身房在房間裡，但要到外面公開場合練習就需要一點恥度。 / 而會有在鴨川邊練習瑜伽，主要是因為也有看到白天時刻，約莫8-9 點之間會有團體在草地上練瑜伽。而之...

2019-04-06 14:16:29 有 249 人看過有 2 人說讚

瑜伽跟旅行是我的生活方式，這次跟朋友到韓國玩，中間先撥了一天出來到會館裡體驗瑜伽課程。 / 上課的老師很溫柔，溫暖的引導哈達瑜伽練習，因為我只能聽英文的動作，聽韓文講很多，但英文相對就比較無法那...

2019-03-30 14:44:49 有 589 人看過有 5 人說讚

在手倒立練習中，每次都是提醒自己背部及收核心的感覺。除了這個方式上牆，也可以用臉面對牆壁的方式上牆，再慢慢走近牆第二個方式可以讓身體感受更多完全倒立的位置。...

2019-03-21 19:00:00 有 952 人看過有 19 人說讚

上瑜伽課前的預習／十個常見的瑜伽動作在你上瑜伽課前，了解十個常見的瑜伽動作 Before your first yoga class, what kind of the poses can I p...

2019-03-10 16:29:20 有 1,581 人看過有 45 人說讚

Short Life Vlog # 01 - Wake up...

2019-01-25 16:12:11 有 94 人看過有 0 人說讚

經過第一天的滑雪跌倒學習後，第二天開始學著怎麼轉彎，開始越來越自在在雪道上滑行。感謝Oboe教練， Oboe 教練FB：https://www.facebook.com/oboe1216sno...

2018-12-30 23:30:58 有 99 人看過有 0 人說讚

從治裝到滑雪就已經精疲力盡，當我們要開始滑雪時，已經過中午了XD 但學習一項新事物，總是讓人特別興奮！一起看下去～...

2018-12-30 22:56:42 有 46 人看過有 0 人說讚

前一晚吃飽飽之外，到底滑雪之前需要準備哪些東西？要租的雪具有哪些？如何挑選適當的雪鞋？跟大家一起分享～...

2018-12-28 01:38:48 有 94 人看過有 0 人說讚

國際瑜伽日每天的身體跟心理都不太一樣，讓我們的練習也是每天都不盡相同。或許今天心理勇敢多一點，跳上牆的動力就大一些，今天的恐懼比較大，即使跳了一百次，還是在原地踏步。每天的練習可能不同， ...

2018-06-22 12:57:54 有 940 人看過有 1 人說讚

京都稻荷神社附上維基說明：伏見稻荷大社（日語：伏見稲荷大社）是一位於日本京都市伏見區內的神社，是遍及日本全國各地約四萬多所的稻荷神社之總本社，以境內所擁有的「千本鳥居」聞名。...

2018-06-18 12:05:46 有 57 人看過有 0 人說讚